Бодибилдинг...

Где анонимно сдать анализы и вылечить ЗППП, венерические заболевания и контрацепция, а так же все вопросы связанные со здоровьем и спортом.
Аватара пользователя
drongo
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Пн июл 30, 2007 12:48 am
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Бодибилдинг...

Сообщение drongo »

Качки, как дела ?Любители и профи! Как занимаемся ,чем питаемся? :lol: :lol:
Занимаюсь 5 лет и очень этому рад....
Аватара пользователя
manul
Дружище
Дружище
Сообщения: 449
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 2:49 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение manul »

Drongo, имхо не по адресу пришел. Это форум про секс, приче платный. Есть до фига форумов где обсуждают как раз бодибилдинг.
Аватара пользователя
Quer
Постоянный
Постоянный
Сообщения: 84
Зарегистрирован: Чт дек 14, 2006 6:40 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение Quer »

Эээ, ребят по-моему у Вас лица одинаковые :???:
Моя есть вас путать :shock:
Аватара пользователя
manul
Дружище
Дружище
Сообщения: 449
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 2:49 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение manul »

Бля, drongo, замени аватар! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Аватара пользователя
Elena
Дружище
Дружище
Сообщения: 272
Зарегистрирован: Вт ноя 07, 2006 11:44 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение Elena »

Мальчики подготовились к юбилею Арнольда :smile:
Аватара пользователя
manul
Дружище
Дружище
Сообщения: 449
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 2:49 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение manul »

Елена, поясни! когда у него? я не в курсе..
Аватара пользователя
Elena
Дружище
Дружище
Сообщения: 272
Зарегистрирован: Вт ноя 07, 2006 11:44 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение Elena »

Сегодня мужичку 60 стукнуло))))))
Аватара пользователя
KOD
Профессионал
Профессионал
Сообщения: 2163
Зарегистрирован: Чт июн 16, 2005 6:50 am
Благодарил (а): 9
Благодарили: 10

Сообщение KOD »

manul,
У Арни седня ДР!
Аватара пользователя
drongo
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Пн июл 30, 2007 12:48 am
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение drongo »

С днём рождения мой кумир АРНИ - поздравим его - братья :grin:

Может среди Вас и есть любители железо потягать. Занимаюсь 3-4 раза в неделю , кушаю гейнеры и ЛЕВЕТОН - П (наш росийский и недорогой натурпродукт) Результаты неплохие...Вес 105 кг, рост 184см :o 8)
Аватара пользователя
manul
Дружище
Дружище
Сообщения: 449
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 2:49 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение manul »

Drongo, а где качаешься если не секрет? таких парней в самаре не густо.
Аватара пользователя
Mr.
Постоянный
Постоянный
Сообщения: 81
Зарегистрирован: Вт май 01, 2007 12:28 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 1

Сообщение Mr. »

ДААА моя грустная история, рост 184 вес 99 пошёл в качалку результат через 6 мес рост тотже вес 126 :eek: :eek: :eek: , в основном жир, мораль сей басни такова ненадо жрать пельмени после тренировки :mrgreen: , да и вес нихрена несгоняется :???:
Аватара пользователя
manul
Дружище
Дружище
Сообщения: 449
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 2:49 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение manul »

Mr,ну ты даешь! это как же кушать надо чтобы так раздуло :???: А вообще,все действительно зависит от питания - количество, качество, структура, частота и т.д.
Аватара пользователя
Мартин
Дружище
Дружище
Сообщения: 360
Зарегистрирован: Ср май 31, 2006 4:34 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение Мартин »

кушаю гейнеры и ЛЕВЕТОН - П (наш росийский и недорогой натурпродукт)
ИМХО мясо, творог, кефир-бифидок полезней будуть :smile:
Результаты неплохие...Вес 105 кг, рост 184см
_________________
Будь здоров всегда!
Это што эталон качка? Любой врач скажет, что при 184 нормальный вес 175-190 корректирую: не хочу обидеть полных людей, но так пишут в медицинской литературе и проч. :? теперь снова про качков: кроме бройлерного мяса, нарощеного на... как там: гейнерах и левитоне... у человека остаются прежних размеров: печень, сердце, почки и собстно Енг. Справляются ли они, крепок ли скелет?? Время покажет, знаю что у моих старых приятелей -качков куча проблем с ЦНС и здоровьем.
Аватара пользователя
drongo
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Пн июл 30, 2007 12:48 am
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение drongo »

manul писал(а):Drongo, а где качаешься если не секрет? таких парней в самаре не густо.
Так я дома у себя качаюсь - не люблю спортзалы . Там шумно... Одному хорошо сосредотачиваться , тишина,штанга , музыка какая нравится - вот мне что нужно :)
Аватара пользователя
manul
Дружище
Дружище
Сообщения: 449
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 2:49 pm
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Сообщение manul »

Drongo, во всем есть плюсы и минусы: так дома тебя некому страховать, нет соперников, которые подстегивают и добавляют азарта в тренинг, ну и оборудование хромает..если ты не олигарх конечно. Минимальный набор можно иметь, но со временем он станет тормозом в твоих занятиях.
Закрыто

Вернуться в «Здоровье и спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей